Чемпионка по синхронному плаванию

Мария Шурочкина: Борьба с собой – это часть большого спорта

— Мария, вы сейчас – самая опытная спортсменка в составе команды. Каково быть старшей в российской сборной?

Не совсем так. Сейчас со мной в команде стоят ещё две Олимпийские чемпионки, одна из них – двукратная. Поэтому с задачей лидера справляться легче, чем в прошлом году, когда я была совсем одна. Нужно очень тщательно следить за собой, потому что мы – пример для тех, кто только что пришел.

— Расскажите о своих спортивных планах на ближайшее будущее. Следующая долгосрочная цель теперь, после Олимпийского золота в Рио-де-Жанейро, – Олимпиада в Японии?

Слишком планировать не люблю, но вот Олимпиаду очень жду, конечно. Да и в Японии я ни разу не была.

— Какие команды, кроме российской сборной, считаются лидерами синхронного плавания в мире?

Китай, Испания, Италия, Украина, Япония. Кстати, соперничество не мешает общению. Я хорошо общаюсь со многими девчонками из этих стран.

— Есть ли у вас кумир в спорте?

У меня их три. Несомненно, это наша солистка Наталья Ищенко, восхищаюсь её талантом. Таких гибких, «певучих» рук и ног в мире синхронного плавания трудно отыскать. Джемма Менгуаль, испанская солистка. Её эмоциональная планка так высока, что я могла прослезиться, когда смотрела её выступление. В ней столько страсти! Это не оставляло меня равнодушной к ней с самого детства. И Вирджиния Дидье, французская солистка, которая также вдохновляла меня своей театральной, эмоциональной подачей.

— Вы покорили невероятные высоты в своем виде спорта. А почему выбрали именно синхронное плавание? Вы ведь из семьи музыканта и спортсменки. Не было желания заняться творчеством?

Если бы я была взрослым человеком, я бы, конечно, имела возможность принимать собственные решения. Но когда мы дети, естественнее и правильнее, я считаю, довериться родительскому чутью. Мама видела, что я очень люблю воду, и поэтому привела меня в бассейн, сначала в секцию плавания. Но там мне посоветовали попробовать синхронное плавание, так как я была изящной, маленькой девочкой. Хотя мне всегда говорили, что я могла бы стать хорошей пловчихой, потому что быстро плаваю. Вместе с тем, у меня всегда было желание заниматься творчеством. Когда только начинала заниматься спортом, я совмещала плавание с рисованием, музыкой и танцами. Потом из-за занятости пришлось оставить эти увлечения. Но творчество я ни в коем случае не брошу.

— В какой момент вы поняли, что синхронное плавание – ваше призвание? Помните первые значительные соревнования, где вы выступали осознанно?

Я не помню конкретный момент, когда внезапно осознала, что это мое призвание. Это шло постепенно. Я всегда очень много работала, но не покидало ощущение, что кто-то лучше меня, и поэтому надо стремиться еще выше. Наверное, уже когда попала в Олимпийскую сборную – главную национальную сборную – я поняла, что не зря выбрала этот путь, если достигла таких высот. Осознанность у меня всегда присутствовала. Даже когда мне было 12 лет, и я выступала совсем маленькая, очень сосредотачивалась на процессе. И так на всех соревнованиях. Я не думала, что если это чемпионат мира – значит, нужно выступить лучше, чем на всех предыдущих. Я просто осознанно подходила к работе. Единственное, на Олимпийских играх ощутила, что моя осознанность, накопленная за годы спорта, многократно усилилась.

— Ваша семья, сестра Нюша поддерживают вас на пути, болеют на соревнованиях? Какую роль играет поддержка и мнение семьи для вас?

Поддержка семьи для меня играет огромнейшую роль. Если бы не семья, я бы рассыпалась уже давным-давно. Я считаю, это самая главная поддержка на пути каждого человека, который стремится к значительным целям. Нюша и вся моя семья прилетели поддержать меня на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро, несмотря на свои рабочие планы. Меня всегда вдохновляли слова Нюши: «Сестренка, ты так много работаешь, ты большая умничка». Я знаю, сколько работает она, и при этом она уважает мой труд, для меня это очень важно.

Так часто бывает – когда человеку сложно, он ждет, что семья будет его жалеть. Возможно, в семьях, где нет бывших спортсменов высокого уровня (как моя мама), принято быстрее сдаваться и найти вариант проще, чем дойти до конца. Но моя семья, особенно мама, очень четко понимает, что сложности – это неотъемлемая часть победы. Она всегда говорила, что надо потерпеть, и тогда все получится.

— В синхронном плавании сейчас межсезонье, которое продлится до весны. На днях вы вернулись с ежегодного сбора в Рио-де-Жанейро.

Тяжелые тренировки – это непрерывный процесс. Акклиматизация в Рио длилась долго, поэтому наш тренер Татьяна Николаевна Покровская жалела нас и давала такие нагрузки, которые мы были бы в состоянии перенести в период акклиматизации. Тяжелые тренировки как раз более актуальны в межсезонье. Ближе к соревнованиям спортсмен уже накапливает усталость, ему нужно просто нарабатывать «динамический стереотип», а нагрузки обычно не возрастают. Пока до соревнований есть время, у нас как раз самый тяжелый процесс.

— Опишите тренировочный день синхронистки в ходе сезона. Где и как вы тренируетесь? Как восстанавливаетесь?

Тренируемся мы на спортивной базе «Озеро Круглое». Мне иногда кажется, что мы тренируемся больше, чем другие спортсмены. В течение года мы делаем практически одно и то же. В 8 встаем, в 9 начинаются занятия в зале: ОФП, танцы, акробатика, хореография. А также сухая тренировка – такая же тренировка под музыку, как на воде, только вместо ног мы делаем манипуляции руками. С 11 до 15 у нас тренировка под музыку в воде, отрабатываем одну программу. Потом обед и полтора-два часа сна. В шесть вторая тренировка – работаем уже другую программу. Тренировки длятся до 21:30, а ближе к соревнованиям, бывает, и до 23:00.

Сейчас у нас появилась еще одна программа – в течение года мы теперь тренируем три программы. Усталость тела можно устранить сауной, сном. Хотя мне иногда снятся тренировки и соревнования, и это ужасно – спорт преследует повсюду. Восстановление нужно, в первую очередь, для головы – читать книги, смотреть фильмы, ходить в театры на выходных, гулять.

— В групповом синхронном плавании есть распределение «ролей»? Какое у вас амплуа? Делать поддержки – самая ответственная задача?

Конечно, каждая девочка вносит свой неотъемлемый вклад, и только объединяясь, мы даем положительный результат. Тем не менее, наиболее ответственная задача – у акробатки. Быть акробаткой для меня – это одновременно и волнительно, и очень почетно. Если поддержка идет не так или падает, то в этом виноват, прежде всего, тот, кто ее выполняет. С детства я была легкой акробаткой, меня ставили на поддержки. Всю жизнь меня преследовал страх, что я не справлюсь. Это огромная ответственность. При этом другие девочки считают, что это не так сложно физически, потому что они сами при этом находятся под водой и не дышат. Но я бы лучше помучилась под водой, нежели волновалась каждый раз.

— Сколько у вас выходных? Чем занимаетесь в свободное время?

Обычно у нас в неделю один выходной. А когда только начинаем тренироваться – полтора. Хочется все успеть сделать, я много планирую на единственный выходной. Но иногда так устаю, что приезжаю домой и просто валяюсь на диване. Крайне редко получается провести выходной по плану. Например, встретиться с друзьями, сходить на джазовый концерт – обожаю слушать живую джазовую музыку. Когда за две недели планирую поход в театр, то все удается, главное, не забыть. Но чаще выходной проходит спонтанно.

— Вам когда-нибудь хотелось все бросить и уйти в другую сферу? Что придавало сил двигаться дальше, когда опускались руки?

Да, такое было очень часто. Есть одно особенно яркое воспоминание, когда у меня совсем не получалась поддержка, меня за это очень ругали. Я злилась не на тренера или девочек, а только на себя. Я думала, что у меня ничего не получится. Но мама всегда мне напоминает, что борьба с собой – неотъемлемая часть большого спорта. Преодолевая желание все бросить, ты становишься сильнее и намного ближе к цели.

— При таком жестком графике удается совмещать спорт и личную жизнь?

Как участница сборной по синхронному плаванию я очень много тренируюсь, пять дней в неделю. К тому же, нам запрещено покидать тренировочную базу по вечерам. Но когда тебя ждет любимый человек, найдешь возможность к нему приехать. Даже втайне от тренера. Татьяна Николаевна (Покровская. – Прим. ред.) удивляется: «Я, вроде, никуда их не отпускаю, они все время сидят на базе, а потом заканчивают спорт – и сразу же выходят замуж и рожают детей».

— Готовы ли вы бросить спорт ради семьи? Или сначала Япония?

Пока моя семья состоит из родителей и брата. Создавать свою семью я хотела бы намного позже, потому что помимо спорта есть еще задумки. Хотя, считаю, что можно ничего не бросать, а создавать семью и, при этом, заниматься любимым делом.

— А своих детей отдали бы в большой спорт?

Я бы отдала своих детей в спорт, но не требовала бы от них покорения вершин. Если они захотят – добьются. Я знаю, как это тяжело, поэтому давить на них я бы не стала. Самое главное, что ребенок пытается. Спорт очень полезен для тела, дисциплинирует и развивает.

— Расскажите еще об одном своем увлечении – Инстаграме. Ваши комичные видеоролики поднимают настроение, а иногда заставляют задуматься о жизни. У вас есть рубрика «Aqua Мари». Как к вам пришла идея ее создания?

Я люблю дурачиться, играть на камеру. «Aqua Мари» – это мое хобби. Мне кажется, это очень звучное и логичное название. Заметила, что никто не преподносит информацию о спорте с юмором, и решила занять эту нишу. Но я люблю высказывать свои мысли и о серьезных вещах.

— Вы хотели бы стать актрисой? Вы артистичная, у вас свой неповторимый стиль, вы любите каблуки, серьги, любите наряжаться. Опыт съемок в клипе уже есть.

Да, я хотела бы стать актрисой. Инстаграм – это как раз попытка проявить творческие качества и получить обратную связь от аудитории. Я очень люблю быть разной, менять амплуа. Но чтобы стать настоящей актрисой, нужно много учиться, я к этому готова. Осталось только найти время.

— Вас считают самой яркой и эффектной синхронисткой. Есть ли у вас какие-то секреты красоты?

Я даже не знала, что меня такой считают, спасибо. Думаю, чтобы нравиться людям, необходимо быть естественной, позитивной, придерживаться собственного стиля и быть непохожей на других. Чем ты естественней, тем мощнее твоя аура притягательности и обаяния.

Сестра Нюши стала олимпийской чемпионкой

Нюша с сестрой Марией Шурочкиной // Фото: «Инстаграм»

Сестра популярной певицы Нюши Мария Шурочкина входит в олимпийскую сборную нашей страны по синхронному плаванию. Сегодня команда России в групповых соревнованиях завоевала золотую медаль. Вся страна поздравляет девушек, которые смогли стать лучшими в своем виде спорта. Девушки показали все свои способности и безукоризненно исполнить программу, набрав наивысшие баллы.

Сейчас в Рио-де-Жанейро находится певица Нюша, которая специально отправилась в Бразилию, чтобы быть рядом со своей сестрой в столь ответственный момент. Вместе с остальными зрителями артистка очень переживала за спортсменок и мечтала, чтобы все выступление прошло идеально. Болельщики ликуют и поздравляют российских синхронисток с заслуженной победой. Нюша уехала из России ради сестры

«Столько они тренируются! Даже ни капли сомнения, они золотые! А ты Нюшенька, такая молодец, что смогла приехать и поболеть за них!», «Выступление продумано до мелочей. Купальники обалденные! От номера мурашки по коже! Девчонки молодчинки! Тренеры на высоте!», «Ура, «золото»! Наших русалочек победить невозможно, молодчинки», — не скрывая восторга писали преданные поклонники, которые с замиранием сердца следили за выступлением российских спортсменок.

Мария первый раз принимает участие в Олимпийских играх. После известий о недопуске российских атлетов было под вопросом и ее участие в престижных соревнованиях. В своих интервью Шурочкина говорила, что она до последнего момента сохраняла позитивный настрой и старалась не смотреть новости, в которых рассказывали об отстранении спортсменов от участия в играх. Девушке было очень важно, что вся семья поддерживает ее и находится рядом.

Теперь, когда все переживания позади, Мария может в полной мере ощутить вкус победы.

«Слишком трудно передать, сколько было вложено жесткой работы, тяжелого преодоления себя, терпения мышечной, суставной, душевной, головной боли… Ох, не передать словами. И все это так зря не может пройти. Программа называется «Мольба», которая была поставлена с большим акцентом на эмоциональность и чувства. Сегодня тот день, когда мы объединим все пройденное за четыре года. Осталось совсем ничего, но в то же время осталось самое главное. Очень рассчитываем на вашу поддержку. И пусть сердце всей России будет биться в такт с нашими», – написала спортсменка буквально за пару часов до соревнований.

>Мария Шурочкина

Биография

Мария Шурочкина – молодая российская спортсменка, мастер спорта международного класса по синхронному плаванию, которая уже стала 8-кратной чемпионкой мира, 3-кратной чемпионкой Европы и олимпийской чемпионкой на летней Олимпиаде 2016 года.

Мария родилась в Москве в семье музыканта и продюсера Владимира Шурочкина, бывшего участника прогремевшей на всю страну поп-группы «Ласковый май». Мать девочки, которую зовут Оксана, в прошлом – профессиональная спортсменка.

Синхронистка Мария Шурочкина

У синхронистки есть родной младший брат Иван. Юноша тоже выбрал для себя спортивную карьеру, правда, парень занимается малоизвестным видом спорта. Выбор Ивана пал на трикинг – некое сочетание боевых искусств, акробатики и брейк-данса. Но наиболее известной родственницей Маши считается сводная сестра Анна Шурочкина, которая родилась в первой семье отца. Любителям популярной музыки девушка известна как певица Нюша.

Мария с ранних лет занималась спортом. Сначала это была акробатика и бальные танцы, а позднее – синхронное плавание. Изначально девочка не стремилась к большим высотам. Когда Маша согласилась на уговоры родителей пойти в бассейн, то думала, что будет там просто плавать и наслаждаться временем.

Мария Шурочкина и Нюша

А когда оказалось, что впереди ожидают тяжелые насыщенные тренировки, Маша хотела прекратить ходить в секцию, но отец и мать настояли на продолжении занятий. И постепенно Мария Шурочкина втянулась в спорт. Машу взяли в СДЮСШОР по синхронному плаванию МГФСО Москомспорта. Позднее девушка получила звание мастера спорта и теперь уверена, что без синхронного плавания жизнь не была бы такой полноценной. В любимом виде спорта собственным кумиром синхронистка считает французскую спортсменку Вирджинию Дидье.

Синхронное плавание

Первые серьезные победы ожидали синхронистку в 15 лет. На юниорском чемпионате Европы девушка, рост которой к тому времени достиг 163 см, дважды завоевала золотую медаль. Затем Шурочкина первой из россиянок поднималась на пьедестал почета после выступления по индивидуальной программе в нововведенной дисциплине «Фигуры».

Много достижений у молодой спортсменки и во взрослых соревнованиях. В 2013 году на летней Универсиаде в Казани Маша стала чемпионкой в групповом и комбинированном выступлении. Высокие спортивные достижения Марии были отмечены Почетной грамотой Президента Российской Федерации.

В том же году трижды оказывалась лучшей на чемпионате мира в испанской Барселоне. Через два года Шурочкина повторит этот успех на домашнем мировом первенстве.

Также за плечами спортсменки золото чемпионатов Европы, которые проходили в немецком Берлине и столице Великобритании Лондоне.

Мария Шурочкина с золотом ОИ в Рио в составе сборной России

Девушка усиленно готовилась к осуществлению мечты. Мария поставила цель стать Олимпийской чемпионкой в составе сборной России на Олимпиаде-2016 в Рио-де-Жанейро. И цель была достигнута. Мария Шурочкина и коллеги-синхронистки, среди которых были Наталья Ищенко, Светлана Ромашина, Влада Чигирева, Алла Шишкина и другие, взяли «золото» в групповых соревнованиях. За победу в Олимпиаде Мария была удостоена Ордена Дружбы. Помимо официальных наград, Маша стала обладательницей титула самая лучшая спортсменка года премии Fashion People Awards-2016.

Личная жизнь

Так как Мария Шурочкина сейчас всерьез намерена делать спортивную карьеру в синхронном плавании, о создании семьи девушка не задумывается и серьезных отношений с мужчинами не строит.

Нюша и Мария Шурочкина

У Маши сложились теплые дружеские отношения со старшей сестрой Анной, певицей Нюшей. Девушки выросли в разных семьях, но это не помешало сестрам много времени проводить вместе. Аня с детства путешествовала с новой семьей отца. До сих пор в социальных сетях, в том числе в «Инстаграме» и Анна, и Мария постоянно выкладывают совместные фото.

Шурочкина уже задумывается о том, чем займется, когда большой спорт останется в прошлом. Девушка считает, что тренерская карьера интересна не будет, поэтому подумывает пойти по стопам отца и сестры и заняться музыкой. А пока в свободное время сестра Нюши развивает творческий потенциал.

Мария Шурочкина

В 2016 году попробовала себя Мария и в качестве модели, продемонстрировав подвенечное платье на подиуме во время показа коллекции дизайнера Веры Вонг. На показе в ослепительных нарядах появились также Вера Брежнева, Елизавета Боярская, Елена Темникова, певица Нюша и другие звезды шоу-бизнеса.

Мария Шурочкина сейчас

Спортивная биография Марии развивается стремительно. В 2017 году российская сборная по синхронному плаванию, куда вошла также сестра Нюши, участвовала в чемпионате мира по водным видам спорта, который проходил под эгидой Международной федерации плавания (FINA) в столице Венгрии. Соревнования состоялись в построенном недавно на берегу Дуная крупнейшем в Восточной Европе международном плавательном комплексе Dagály Swimming Complex.

Российская сборная в общем медальном зачете стала третьей после команд США и КНР. Российские спортсмены завоевали 11 золотых, 6 серебряных и 8 бронзовых медалей. Команда по синхронному плаванию, куда вошли, помимо Маши Шурочкиной, Анастасия и Дарья Баяндины, Дарина Валитова, Марина Голядкина, Полина Комар, принесла в общую копилку две золотые медали, став чемпионами в технической и произвольной программах. В новой программе, получившей название «Шаманы», Шурочкиной доверили прыжки и сложные акробатические элементы.

Мария Шурочкина известна не только спортивными достижениями. Девушка уже участвовала в создании клипа своей сестры, а в 2017 году снялась в ролике молодой певицы Мари Краймбрери на песню «Туси сам».

В этом же году состоялось знаменательное событие для семьи Шурочкиных – певица Нюша и мама Марии Оксана Шурочкина открыли в ТРЦ «Океания» школу танцев «Станция свободы». Студия распахнула свои двери для детей, взрослых, а также для людей с ограниченными возможностями. В школе проводятся уроки классической хореографии, фламенко, латиноамериканских танцев, а также стилей hip-hop, брейк-данс и go-go. Мария не осталась в стороне от значимого семейного проекта – когда-то бальные танцы и акробатика стали трамплином к спортивной карьере девушки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *