Молчанова Наталья фридайвер

Фридайвер Наталья Молчанова

Грустная предыстория

Второе августа… Погода была ослепительна – морской воздух, солнце, штиль… Наталья решила потренироваться на 30-40-метровой глубине в погружении с задержкой дыхания. Прошло более 5 минут, а на поверхности ее так и не было видно. Никого это даже не смутило, так как ее рекорд нахождения под водой был почти вдвое дольше.

Время предательски быстро пересекло все возможные безопасные границы, но Наталья так и не показалась на поверхности. Только тогда всех пронзила шокирующая мысль — она навсегда осталась в море! Навсегда…

«Стихию нельзя покорить, она создана для взаимодействия»

Путь фридайвера Наталья начала достаточно поздно – в 40 лет. Ее старт в спорте был в качестве пловчихи – в свои 20 она получила звание мастера спорта по скоростному подводному плаванию различными способами. Соревнования не сильно доставляли ей удовольствие – она плавала ради плавания, а не ради борьбы и победы. Она «чувствовала» водную стихию, как никто другой в этом мире. Она сама говорила, что с морем нет смысла бороться и нельзя покорить, с ним можно только взаимодействовать.

После 20 лет спортивной жизни тренировки были сменены на семью и воспитание детей. Однако вода неустанно ее тянула к себе, поэтому спустя 20 лет перерыва Молчанова вернулась к подводному плаванию в стиле фридайвинга (с самостоятельной задержкой дыхания без каких-либо кислородсодержащих приспособлений). Начав новый этап своей спортивной карьеры в 40 лет, за 13 лет она добралась до пика своих достижений и была в идеальной спортивной форме, легко давая фору молодым соперникам. За это время она добилась столького, что в теории казалось абсолютно невозможным.

Но это не все занятия Натальи. Она:

— являлась президентом федерации фридайверов России;

— имела кандидатскую степень педагогических наук,

— была доцентом кафедры методик и теории прикладных видов спорта и деятельности в экстремальных условиях РГУФКСиТ (Университет физкультуры, спорта и туризма в РФ),

— писала докторскую диссертацию,

— курировала занятия по фридайвингу при университетском бассейне;

— составляла и издавала статьи и различную методическую литературу по нырянию с задержкой дыхания и технике безопасности при этом;

— под ее консультациями было снято несколько кинолент о технологиях фридайвинга, чтобы дать возможность непосвященным понять суть такого, вроде бы, странного вида спорта.

Результаты ее активной деятельности говорят сами за себя: ею поставлен 41 мировой рекорд и получены 23 победы на мировых чемпионатах по фридайвингу.

Тонкости фридайвинга глазами женщины-фридайвера

Фридайвинг, со слов самой Натальи, это действительно рискованный вид спорта, полный нештатных ситуаций, но, главное, учиться эти ситуации решать. Одна из основных опасностей во фридайвинге – блэкаут, когда наблюдается потеря сознания из-за снижения уровня кислорода в головном мозге. Наблюдается данное явление именно в момент выныривания (на глубине этого нет) и надо знать тонкости в поведении при этом. Как правило, для подстраховки на последних 20 метрах встречает сопровождающий и контролирует остаток всплытия.

Никогда не паниковать! Для нейтрализации надвигающейся паники проводится техника деконцентрации внимания, благодаря которой отношение к ситуации всегда выравнивается, и действия проводятся в соответствии с правилами собственного спасения. Более того, рядом всегда желательно иметь компетентного человека на подстраховке.

Наталья всегда была уверена, что фридавинг не наносит не малейшего вреда организму. Одно дело, когда организм испытывает регулярную нехватку кислорода из-за каких-то патологических состояний, а другое – когда здоровый и натренированный организм не реагирует сбоями от одноразовых гипоксических нагрузок.

Кстати, костюм для фридайвинга существенно отличается от плавательного костюма простого дайвера. Костюм настолько плотно прилегает к телу, что натягивается он только с помощью бальзама для волос или густого шампуня. А очки для фридайвинга обязательно снабжены регулировкой давления.

Неповторимый рекорд

Наталья была влюблена в море. Она не могла себя представить без этой бушующей стихии и своих погружений. Наталью не зря называли уникальной женщиной-фридайвером. Ее технику ныряния пытались воспроизвести, раскладывая в теории на составные части. Ни у одного человека, пытающегося это сделать, не удалось, даже хоть немного, приблизится к ее рекордам. Первый ее мировой рекорд погружения составлял 9 минут и 2 секунды, задержав дыхание. Это был мировой чемпионат в Белграде. Даже мужчины тогда показали результаты меньше на несколько секунд.

Всего существует 8 фридайвинговых дисциплин, в 7-ми из которых у Натальи зафиксированы мировые рекорды:

— 3 дисциплины в бассейнах: статическая задержка дыхания, ныряние без ласт и с ластами;

— 3 дисциплины на глубине: по тросу в руках, с ластами и без ласт;

— 2 соревновательные дисциплины: погружение со следом и самостоятельное всплытие, а также погружение и всплытие со следом (No Limits).

Рекорды у Натальи есть по всем дисциплинам, кроме No Limits и то потому, что она не брала в этом участия. Максимальная глубина, на которую она спускалась со следом – 127 м за 3 мин.

Еще одним достижением Натальи стало совместное с сыном (Алексеем Молчановым) преодоление Голубой дыры в Красном море – известнейшая подводная арка, именуемая среди дайверов как «Кладбище ныряльщиков». Эту арку преодолели всего девять человек в мире, и Наталья стала одной из них, причем единственной женщиной. Это было сделано на едином вдохе, не используя никаких для этого приспособлений.

Мир спорта – жестокая штука

Мир спорта очень жесток, мир экстремальных видов спорта – жестче в несколько раз. Это не только захватывающий восторг и адреналиновое удовлетворение спортсменов, это также всегда риск опасностей, предвидеть которые в полном объеме практически невозможно. Так стало и с Натальей – никто не мог спрогнозировать то самое злополучное глубоководное течение, которое унесло с собой женщину-фридайвера с мировой славой.

Как сказал ее сын Алексей в одном из интервью: «Она бредила морем, она с ним и осталась… навсегда…», а дайверы до сих пор говорят, что она не погибла, а ушла в бессрочное погружение…

Наталья Молчанова: Однажды я уже чуть не погибла

Москва, 5 августа. В воскресенье, 2 августа, стало известно, что у берегов испанского острова Форментера во время очередного погружения пропала без вести абсолютная чемпионка мира по фридайвингу, россиянка Наталья Молчанова. Трехдневные поиски пока не дали результатов, шансы на спасение, по оценкам специалистов, крайне малы.

Так вышло, что ровно за месяц до трагического инцидента в Испании портал «МИР 24» пообщался с 53-летней спортсменкой. Нет смысла искать в этом интервью некие «предзнаменования» — их тут нет, Наталья просто и откровенно рассказала нам о своей жизни. Сегодня мы приводим этот текст полностью:

«Фантастическая женщина» – вот первое, что приходит в голову, когда слышишь историю Натальи Молчановой – спортсменки, завоевавшей 25 золотых медалей чемпионатов мира и установившей более 40 мировых рекордов. К 20 годам Наталья стала мастером спорта по скоростным видам подводного плавания, а затем оставила тренировки – занялась воспитанием детей. Но вода не отпускала, и спустя два десятилетия Молчанова вернулась в спорт, чтобы добиться потрясающих результатов. Заниматься подводным плаванием на задержке дыхания она начала в 40 лет и спустя 13 лет, кажется, находится на пике своей формы, не уступая пьедестал более молодым конкурентам.

И это далеко не все – Наталья имеет степень кандидата педагогических наук и является доцентом кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ (Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма). Пишет докторскую диссертацию, ведет занятия по фридайвингу в бассейне при университете – просто удивительно, откуда в этом человеке берется столько энергии. «МИР 24» поговорил с уникальной спортсменкой об опасностях фридайвинга, нырянии с акулами и о том, как всегда оставаться в форме.


Кабинет, в котором преподает Наталья Молчанова, представляет собой небольшую комнату без парт, уставленную стульями и стендами с наградами. После интервью начинается занятие, сначала теория, потом практика в бассейне. Тема урока – «Снаряжение. Система партнерства и безопасности при нырянии». Мы беседуем с вечно занятой спортсменкой до занятия.

Как вам удается так хорошо выглядеть? У вас есть секреты сохранения красоты или так благотворно влияет вода?

– Секретов никаких нет. Я придерживаюсь правил здорового питания, которые знают все, мясо ем очень редко. Специально ничего не делаю, потому что сильно занята и соревнованиями, и научной деятельностью. Я пишу докторскую работу и тороплюсь ее закончить, потому что мой научный консультант собирается уходить из университета. Мне абсолютно некогда заниматься собой.

Известно, что фридайвингом вы начали заниматься с 40 лет, а до этого вы увлекались каким-либо видом спорта?

– Конечно, я сначала занималась фигурным катанием, а потом с 3-го класса и до окончания школы – плаванием. В институте занялась скоростным видом подводного плавания, к 20 годам доплавала до мастера спорта. Потом был перерыв в 20 лет, посвященный семье, а потом вернулась. Я помню, что в первый раз нырнула в пять лет. Помню ощущение, когда вода меня накрывает, и появляется такая галактическая спираль, которая преследует меня всю жизнь. Тогда-то я не знала, что строение галактики спиралеобразное, но у меня было ощущение спирали, которая меня всасывает.

В прошлогоднем интервью для RT вы сказали, что не считаете фридайвинг спортом. Правильно ли я понимаю, что для вас это, скорее, психологическая и духовная практика?

– Слов «духовная практика» я бы не стала употреблять, они более свойственны терминологии йогов, а я не причисляю себя к этому лагерю. Я живу обычной жизнью, занимаюсь обычной светской преподавательской деятельностью и ни о какой духовной жизни не задумываюсь. Но из своего опыта знаю, что фридайвинг немножко меняет воззрения на жизнь. О влиянии ныряния на личность говорят и многие мои ученики. Само нахождение на глубине позволяет ощутить некое взаимодействие с миром, пространством, безотносительно конкретных событий и людей… Ощутить что-то общее в этом поле, в котором мы живем.

Вы относите себя к какой-либо религии?

– Нет. Это не принципиально, просто я вижу, что все едино. Поэтому разделяться по религиозному признаку смысла не имеет. Я верю в нечто изначальное, что дало толчок к развитию жизни.


Мужчин и женщин в группе примерно поровну. Это люди в среднем около 30 лет, спортивные, подтянутые и, судя по всему, уверенные в себе.

В какую сторону этот опыт меняет человека?

– Он становится терпимее к миру, добрее, менее напряженным. Фридайвинг заставляет людей расслабиться, потому что расслабление необходимо, если хочешь глубоко нырнуть. Через это состояние приходит и спокойный взгляд на жизнь. Человек меньше воспринимает ее как опасность, у него возникают гармоничные отношения с миром.

Стиг Cеверинсон – фридайвер из Дании. Единственный в мире смог задержать дыхание на 22 минуты. Имеет степень доктора наук в области медицины и степень магистра в области биологии. Свой 22-минутный рекорд поставил, плавая в бассейне с акулами.

Есть ли тип людей, которые в силу характера не могут заниматься фридайвингом?

– Я не думаю, что кто-то по своему психологическому складу не может освоить ныряние. Кто-то не хочет, потому что это не его стихия. Например, моя дочка не очень-то любит воду, она любит танец – вот это ее дело. Я наблюдала фридайверов высокого класса, совершенно различных по характеру, в том числе и очень эксцентричных. Стиг Cеверинсон ни минуты не может без общения, ему постоянно надо с кем-то делиться, разговаривать – очень харизматичный человек. На Чемпионатах мира он продолжает разговаривать за две минуты до старта. Я ему говорю – Стиг, у тебя сейчас старт, иди, ради бога, готовься. При этом он чемпион мира. Поэтому я думаю, что любой человек, любящий воду, а это первое условие, может научиться нырять.

Сложно обучать спортсменов высокого класса, они очень часто напряжены. Они привыкли идти к цели, жестко следовать ей, и научить их перестать обращать внимание на метры, секунды и просто двигаться так, как пойдет, непросто. Но потихонечку это приходит. Часто фридайвингом начинают заниматься профессиональные пловцы, но больше почему-то приходит ребят из единоборств. Таких много и среди элитных фридайверов.

А вы сами по складу, скорее, склонны к уединению или тоже нуждаетесь в постоянном общении?

– Мне нравится общение, я же занимаюсь педагогической деятельностью, а педагог должен уметь понимать людей. При этом я самодостаточна, с удовольствием сижу одна и занимаюсь написанием чего-либо. Мне нравится работать со словом, с компьютером. Общение каждый день для меня не обязательно, удовольствие доставляет работа. Причем работа не только научная, например, отчет с последнего Чемпионата мира я опубликовала в стихах. Писать я начала с тех пор, как занялась фридайвингом, появилось желание что-то выразить. Для творчества нужен повод.


Наталья рассказывает об особенностях амуниции фридайвера. Костюм значительно отличается от просто дайверского, он должен настолько плотно прилегать к телу, что натягивать его надо с помощью шампуня или бальзама для волос. Очки обязательно должны иметь регулировку давления.

Вы демонстрируете потрясающие успехи во фридайвинге, причем чем с каждым годом достижения все более серьезные. Вы освоили все дисциплины?

– Рекорды мира у меня есть в семи из восьми дисциплинах. У нас есть три дисциплины в бассейне: ныряние в ластах, без ласт и статическая задержка дыхания. В глубину также три: ныряние в ластах, без ласт и по тросу на руках. И есть еще две дисциплины не соревновательные. Одна – погружение с переменным весом, то есть спуск со следом (специальной тележкой), а всплытие самостоятельное (или в ластах, или по тросу на руках – кто как), вот там у меня есть рекорд. Вторая – так называемая No Limits, когда спортсмен спускается и всплывает со следом, в этом я не участвовала. Максимальная глубина, на которую я опускалась со следом, – 127 метров, это заняло три минуты. А мировой рекорд по статической задержке дыхания у меня составляет девять минут.

Фридайвинг является экстремальным видом спорта, вам лично приходилось сталкиваться с опасностями?

В 2012 году «самый глубоководный человек на Земле», австрийский пилот Герберт Ницш предпринял попытку погрузиться на 224 метра. Из-за неисправности следа Ницш получил блэкаут, что привело к многочисленным микроинсультам. В последствии фридайвер проходил долгую реабилитацию.

– Фридайвинг связан с определенным риском определенным для здоровья и для жизни, и нештатные ситуации иногда возникают. Самый первый такой случай произошел со мной в 2006 году. Я погрузилась со следом, а вверх должна была подниматься самостоятельно. Глубина 90 метров на тот момент была для меня очень большой. И когда я открыла баллон, чтобы наполнить воздухом воздушный мешок, то шланг, который ведет в этот мешок, выпал. Я была в очках, заполненных водой, и не могла разглядеть, в чем дело. Открывала баллон, закрывала, потом догадалась и на ощупь вставила шланг. Но на глубине я пробыла долго, тогда для меня это было серьезное испытание. Последствия чувствовались на протяжении трех месяцев – было небольшое нарушение работы мозжечка, небольшое нарушение координации движений. Мы пришли в Бурденко, сделали томографию. Они сказали – ой, срочно ложитесь в больницу. Но я поехала отдыхать в Хорватию, не ныряла – просто отдыхала и потихонечку восстановилась. Через три месяца все прошло, и мы выиграли командный Чемпионат мира. Такая серьезная травма у меня была одна.

Основная опасность во фридайвинге – это блэкаут, потеря сознания, связанная с понижением содержания кислорода в головном мозге. Наступает он внезапно при выныривании с глубины. Поэтому страхующий должен быть на последних 20 метрах всплытия, он встречает ныряльщика и сопровождает к поверхности. А в глубине состояние гипоксии не возникает.

Как не впасть в панику, когда чувствуешь, что у тебя серьезная проблема на большой глубине?

– Чтобы не попасть в состояние паники и не выполнять неправильные с точки зрения спасения жизни действия, мы применяем технику деконцентрации внимания, которая позволяет спокойно отнестись к возникшей ситуации и правильно действовать. Кроме того, нырять нужно всегда с компетентным страхующим, человеком, который знает признаки потери сознания и может правильно оценить ситуацию и вовремя поднять на поверхность. Знает, как это делать.


После двухчасовой лекции с шутками и многочисленными вопросами – разминка и занятия в бассейне. Разминку ведет сын Натальи, профессиональный фридайвер Алексей Молчанов, а занятие мать и сын проводят на пару.

Ранее в интервью вы говорили, что акула, да и другие морские обитатели на человека в гидрокостюме не нападут. Почему вы так уверены?

– С акулами мы плавали, двухметровыми серыми и молотоголовыми. К акуле надо относиться индифферентно, от тебя не должно исходить испуга, иначе животное может и среагировать, как в случае с собаками. Есть много видео, как фридайверы ныряют среди акул, и ничего не происходит. Еще важно не иметь при себе блестящих предметов, чтобы не спровоцировать атаку, ведь акула может принять что-то блестящее за рыбью чешую. Надо заранее просчитывать уровень риска.

Что вы думаете по поводу довольно распространенного мнения о вреде фридайвинга?

– Когда говорят про вред, это, скорее всего, некомпетентное мнение, основанное на домыслах, что гипоксическая нагрузка вредна для организма. Мы говорим, что да, несомненно вредно – если это является патологическим процессом. Если организм больной, тогда такая нагрузка может послужить спусковым механизмом для развития многих заболеваний. Но мы говорим о гипоксии во фридайвинге, как гипоксии нагрузки, которая возникает при любой деятельности большой мощности. Если мощность работы высокая, всегда возникает кислородный долг. На финише всегда у людей одышка, то есть уже есть гипоксическое состояние. Во фридайвинге то же самое: кислородный долг также возникает, и когда он ликвидируется, состояние организма нормализуется. А так как организм здоровый, то никаких негативных последствий одноразовая нагрузка не имеет. В долговременной перспективе в организме даже происходит адаптивная реакция, которая позволяет противостоять и другим экстремальным или стрессовым факторам окружающей среды, например, холоду и жаре. Поэтому гипоксическая нагрузка, если она соответствует адекватным возможностям человека, абсолютно безопасна.


Бассейн для занятия дайвингом в глубину составляет шесть метров.

Данные о том, что отметка в четыре минуты критична для мозга, верны только если прервано его кровоснабжение. А в случае задержки дыхания кровоснабжение не прерывается, просто кровь обеднена кислородом – это разные вещи. Люди, которые переживали блэкаут, если, конечно, страховщик был рядом, ничего не теряют в интеллектуальном плане. При нырянии тренируются и сердечная мышца, и сосуды. Во время задержки дыхания происходит сужение сосудов на периферии и перераспределение кровотока с периферии к центру. Во время окончания задержки дыхания идет расслабление периферических сосудов – и вот в этом заключается гимнастика, то есть профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Но если заболевания уже есть, то это ограничение для занятия фридайвингом.

Blue Hole, или Голубая дыра, находится в Красном море на территории Египта, недалеко от Дахаба. Это вертикальная подводная пещера глубиной в 130 метров, в районе 50 метров соединяется с морем, а кораллы образовывают своеобразную арку. Считается одним из самых опасных на Земле мест.

Как вы сейчас оцениваете развитие фридайвинга в мире?

– Фридайвинг активно развивается с начала проведения Чемпионатов мира, то есть с 1996 года. Сейчас каждый год чемпионат собирает уже более 100 человек, проводится много исследований. Фридайвинг очень популярен, это видно даже на примере дайвинга и фридвайвинга в Голубой дыре – на сегодняшний день там больше фридайверов, чем дайверов. Я очень люблю там тренироваться, потому что большая глубина начинается уже в 20 метрах от берега. Это удобно – не надо лодку нанимать, поэтому не тратишь лишних денег.

Маленьких детей обучают фридайвингу?

– В РГУФКе есть детский фридайвинг, детей принимают с 5-6-летнего возраста. Иногда даже берут тех, кто не умеет плавать, и сначала учат их этому. Занятия проходят в игровой форме, и, как мы замечали, многие дети с большим удовольствием ныряют, чем плавают. Когда детям дают задание плавать, они скучнеют, начинают бурчать, мордочки становятся недовольные. Как только переходят к нырянию – радость и совершенно другое эмоциональное состояние. О глубине, конечно, речь не идет. Им надо нырнуть на дно «лягушатника» за игрушками, пронырнуть через обруч, через два метра – еще через один обруч, и так далее. Я лично своих детей плавать учила с года, тогда это было не так распространено, как сейчас. В два года они поплыли у меня уже по собачьи без нарукавничков.

Сын Натальи Молчановой Алексей – также выдающийся фридайвер, многократный чемпион мира и России. Впервые среди российских спортсменов он опустился на глубину более 100 метров на задержке дыхания.

Какие спортивные задачи ставите себе сейчас?

– В этом году я на день рождения нырнула в Голубую дыру с переменным весом: вниз с дополнительным весом, потом оставила груз, проплыла 25 метров через арку в глубине 60 метров, потом поднялась вверх брасом без ласт. Не знаю, насколько позволит здоровье, но, может быть, когда-нибудь я нырну вниз чисто брасом, без груза, и вверх поднимусь брасом. Еще хочу съездить в Мексику и нырнуть в сенотах.

Ныряние на задержке дыхания знакомо человечеству уже несколько тысяч лет, когда-то таким способом добывались жемчуг и морские губки. Этим искусством владели в Древней Греции и в Древнем Риме, а также жители некоторых тропических островов. Эту тему затрагивает, например, Иван Ефремов в романе «Таис Афинская» – греческая гетера в совершенстве ныряла в морские глубины. В качестве спорта дайвинг и фридайвинг начал оформляться в середине XX века, популяризации подводного плавания послужило в том числе изобретение Жак-Ивом Кусто акваланга. С тех пор о пользе и вреде фридайвинга ведется много разговоров, но исследований изменений, которые происходят в организме ныряльщика на глубине, до сих пор крайне мало.

Беседовала Мария Аль-Сальхани

living_for_free

Не так давно на глаза попался трагический ролик русского дайвера, заснявшего собственную смерть.
История очень давняя, но — не менее поучительная. Вот эти знаменитые кадры, снятые в легендарной «Голубой Дыре».
Особо впечатлительным, как говориться, лучше не смотреть:
Можно подумать, что это вина самого Юрия Липски. И это правда.
Но осуждать человека, жившего только ради дайвинга и имевшего единственную страть тоже, пожалуй, не стоит.
Оказывается, это был неодинарный и совершенно поразительный парень, историю жизни которого я строго рекомендую глянуть.
Вот тут один из людей, знавших его лично, коротко описывает Юрия: http://ndl-global.com/ndlblog/blog/170.html
Прочитав, ты обнаружишь, что ни слова про саму смерть не сказано. И это так.
На непонятные вопросы после просмотра видео там не даны ответы. Но я как всегда помогу.
Начать надо с самого места гибели Юрия. Это легендарная Blue Hole в Дахабе, Египет. Место почти религиозного паломничества
всевозможных дайверов и фридайверов. Известное необычным строением: ПРЯМО у берега начинается вертикальный круглый «стакан»,
который уходит на глубину более 100 метров, словно его просверлили там гигантским сверлом.
Полюбоваться Голубой Дырой в HD можно вот на этом легендарном видео во всей своей красе.
Более 20 миллионов просмотров фри-дайва (без снаряжения и воздуха) на глубину почти 100 метров.
Но здесь Гийом Нери ныряет с ближней к берегу стороны Дыры, а с той, что к морю — чуть ниже середины есть
так называемая «Арка» — проход на глубине 55-60 метров в открытое море. Естественно, нырнуть в Дыру и проплыть через Арку
— известнейшая забава, для многих ставшая роковой. Вот на этом видео ниже другой экстримал без нихуя в одних
плавках ныряет на 55 метров, еще проплывает 20 под аркой, и +55 выныривает наружу:
Однако проблема тех, кто не умеет задерживать дыхание минут так на десять, это — «азотный наркоз», отравление крови, приводящее к ощущению
полной эйфории и кайфа. Становится так хорошо и классно, что хочется вынуть загубник и дать подышать его рыбкам. Критическое
мышление нарушается, дайвер теряет связь с реальностью и засыпает, проснувших в Вальгалле, уже не проснувшись. Если повезло.
Потому что если нет — то просыпается он вдруг от того, что ему ОЧЕНЬ ХУЕВО, танцуя самбу и всеми клеточками ощущая прелести умирания и острой агонии тела.
Надо полагать, крайне мучительные, подкрепленные паникой полностью обреченного человека, которому уже не поможет ничто.
На видео Юрия это хорошо видно. Он даже и не засыпал.
Сопротивление азотному отравлению у каждого индивидуально, но нырять глубже 40 метров на воздухе, а не на специальной газовой смеси —
смертельно опасно! Оно не зависит от опыта или тренированности. Поэтому погружаясь ниже на одном воздушном баллоне, и
испытывая невероятную эйфорию и смелость на границе 40-ка (нырну-ка я глубже! а хуле!) — возможно ты просто не ощущаешь первые признаки токсикоза и твой конец, точнее,
финальная глубина (во всех смыслах) уже практически предрешена.
Что и произошло с Липски. И со многими другими, погибшими в Голубой Дыре.
Прикольно, конечно, нырнуть там. Но голову и трезвое, волевое мышление, сохранять нужно всегда и везде.
И еще по теме очень рекомендую почитать вот этот замечательный коротенький пост: http://dahab.su/index.php?id=661
Мало ли. Вдруг, жизнь кому-то спасет.

Tags: жесть, задуматься, образовательный пост, разное, это нужно смотреть!

Молчанова, Наталья Вадимовна

В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Молчанова.

Наталья Вадимовна Молчанова
Личная информация
Пол женский
Полное имя Молчанова Наталья Вадимовна
Страна Россия
Специализация фридайвинг
Дата рождения 8 мая 1962
Место рождения Уфа, РСФСР, СССР
Дата смерти 2 августа 2015 (53 года)
Место смерти Ла-Савина, Форментера, Ивиса, Испания
Награды и медали

Чемпионаты мира
Золото Лозанна 2005 ныряние в длину в ластах
Золото Лозанна 2005 статика
Золото Лозанна 2005 ныряние в длину без ласт
Золото Ницца 2005 ныряние в глубину в ластах
Золото Хургада 2006
Золото Словения, Марибор 2007 ныряние в длину в ластах
Золото Словения, Марибор 2007 статика
Золото Словения, Марибор 2007 ныряние в длину без ласт
Золото Шарм-эш-Шейх 2008
Золото Дания, Орхус 2009 ныряние в длину в ластах
Золото Дания, Орхус 2009 статика
Золото Дания, Орхус 2009 ныряние в длину без ласт
Золото Багамы 2009 ныряние в глубину в ластах
Золото Багамы 2009 ныряние в глубину без ласт
Золото Окинава 2010
Золото Греция 2011 ныряние в глубину без ласт
Золото Греция 2011 ныряние в глубину по тросу
Золото Сербия, Белград 2013 статика
Золото Сербия, Белград 2013 ныряние в длину без ласт
Золото Сербия, Белград 2013 ныряние в длину в ластах
Золото Греция, Каламата 2013 ныряние в глубину без ласт
Золото Греция, Каламата 2013 ныряние в глубину в ластах
Золото Греция, Каламата 2013 ныряние в глубину по тросу
Чемпионаты России
Золото Москва 2004 ныряние в длину в ластах
Золото Москва 2005 ныряние в длину без ласт
Золото Москва 2005 ныряние в длину в ластах
Золото Москва 2005 статика
Золото Москва 2006 ныряние в длину в ластах
Золото Москва 2006 статика
Официальный сайт
Аудио, фото, видео на Викискладе

Ната́лья Вади́мовна Молча́нова (8 мая 1962, Уфа, СССР — 2 августа 2015, Ла-Савина, Форментера, Ивиса, Испания) — чемпионка мира по фридайвингу, президент Российской федерации фридайвинга.

Наталья Вадимовна обладательница более 40 мировых рекордов. Первая в мире женщина, преодолевшая отметку 100 метров при погружении в глубину на задержке дыхания, а также первая в мире женщина, задержавшая дыхание более чем на 9 минут.

Спортивные достижения

Алексей и Наталья Молчановы, Чемпионат мира по фридайвингу, Словения, Марибор 2007

Начала заниматься фридайвингом в 40 лет.

Являлась 22-кратной чемпионкой мира и обладательницей 41 рекорда мира по фридайвингу. Наталья обладала рекордами в каждой из шести соревновательных дисциплин фридайвинга, а также в дисциплине переменный вес. Это делало её уникальным спортсменом-универсалом, отлично нырявшим как в глубину, так и в длину. Похожих достижений среди мужчин достигли лишь австриец Герберт Нич с рекордами во всех дисциплинах фридайвинга, а также Алексей Молчанов (сын Натальи), обладающий мировыми рекордами в нырянии в длину и в глубину в ластах.

  • Постоянный вес: 101 метр. Установлен 25 сентября 2009 года.
  • Свободное погружение: 90 метров. Установлен 27 сентября 2009 года.
  • 8 мая 2012 года, в день своего 50-летия, Наталья установила рекорд по нырянию в глубину без ласт с результатом 66 метров, побив рекорд американки Эшли Футрал-Чепмэн, установившей рекорд (65 м) за день до этого.
  • 6 июня 2012 г. (Египет, Шарм-эш-Шейх) Наталья и Алексей Молчановы установили два мировых рекорда с разницей в несколько часов (127m VWT и 125m CWT соответственно).
  • Апноэ в статике: 9 минут 2 секунды. Установлен на индивидуальном чемпионате мира по фридайвингу (Сербия, Белград, 21—30 июня 2013 года).
  • Апноэ в динамике, без ласт: 182 метра. Установлен на индивидуальном чемпионате мира по фридайвингу (Сербия, Белград, 21—30 июня 2013 года).
  • Постоянный вес, без ласт: 70 метров. Установлен 15 мая 2014 года в Дахабе, Египет.
  • Danmark, Aarhus, 5th Individual freediving World Championship Апноэ в динамике: 237 метров. Установлен на командном Чемпионате мира по фридайвингу (Сардиния, Италия, 26 сентября 2014 года).

Как погибла Наталья Молчанова – лучший дайвер планеты

Каким замечательным выдался второй день августа! Ослепительно яркое солнце доставало своими лучами моряков в порту Ла-Савина и тех, кто отдыхал в этот день на пляже Поньенте, и завсегдатаев ночных клубов Ивисы.

Она оторвалась от группы, чтобы тренировать погружение на глубину 30-40 метров с задержкой дыхания. Прошло более пяти минут, а она ещё не вынырнула на поверхность. Наталья Молчанова не простая ныряльщица, а многократная чемпионка мира, которая может находиться под водой без ущерба для себя почти вдвое дольше. Но время шло, а она всё не показывалась.

Водная стихия, которую так любила Наталья, забрала её себе. Навсегда.

У Натальи Молчановой получалось взаимодействовать с водой так, как ни у кого в мире.

Её результаты говорят сами за себя – 22 победы на чемпионатах мира по фридайвингу, 41 мировой рекорд. Многие из её достижений нескоро будут перекрыты. За 13 лет она сделала больше, чем представлялось возможным. Она покоряла мир рекордами задолго до того, как в её жизни появился фридайвинг.

Уникальный рекорд

Техника Молчановой была уникальной – её технику ныряния раскладывали на составляющие, пытались копировать. Ничего не получалось, все её последователи не могли приблизиться к её рекордам. Девять минут и две секунды без воздуха – это рекорд. Нет, не среди российских женщин – среди всех людей на планете. Этот результат она показала в Белграде на чемпионате мира. Время, показанное в соревнованиях мужчин, оказалось на несколько секунд меньше.

Никто не сделал столько для развития фридайвинга, сколько Наталья Молчанова. Про неё было снято несколько фильмов. Она преподавала в институте физкультуры, рассказывая студентам об экстремальном спорте. Она писала научные статьи и методическую литературу по технике безопасности и обучению нырянию с задержкой дыхания. Кто знает, сколько жизней она спасла тем, что смогла объяснить новичкам азы и секреты мастерства? А вот свою собственную спасти не смогла.

У Натальи Молчановой двое детей – сын Алексей унаследовал от матери любовь к воде и талант фридайвера. Они вместе покорили знаменитую арку «Голубая дыра» в Красном море, известную также как «Кладбище ныряльщиков»

Когда-то в честь погибших дайверов там стоял мемориал, но когда их число перевалило за несколько десятков, таблички с их именами ставить перестали, чтобы не отпугнуть туристов.

Наталья и Алексей преодолели Арку на одном вдохе без вспомогательных средств, войдя в число всего девяти человек, сумевших это сделать. Молчанова до сих пор является единственной женщиной в мире, которой это оказалось под силу.

Семья и тренерская работа

Окончив школу, Наталья поступила в Волгоградскую академию физической культуры и спорта. Родители не сопротивлялись отъезду дочери в другой город. Поступив в академию, она стала участницей множества спортивных состязаний, где получила разряд мастера спорта и познакомилась со своим будущим мужем. Инженер Олег, который не был профессиональным спортсменом, а просто занимался плаванием для здоровья, сумел покорить сердце девушки. Они поженились и родили на свет двоих детей: дочь Оксану и сына Алексея. Выбрав семейную жизнь, Наталья Молчанова отошла от большого спорта, посвятив себя тренерской работе. Своих детей Наталья пыталась приобщить к плаванию. Дочери совсем не понравился этот вид спорта, и заниматься им она не захотела, а вот сыну Алексею, наоборот, пришелся по вкусу. Он, как и мать, посвятил свою жизнь плаванию и ныряниям. Кстати говоря, преуспел в этом и тоже ставит рекорды и завоевывает медали на соревнованиях и мировых чемпионатах.

Семья долго не просуществовала, и спустя чуть более десяти лет совместной жизни пара развелась. Это было нелегкое время для Натальи, которая осталась одна с двумя детьми. Тяжело переживая разрыв, она бралась за дополнительную работу, чтобы не только обеспечивать детей всем необходимым, но и немного отвлечься от гнетущих депрессивных мыслей.

Наталья Молчанова с сыном Алексеем запечатлена на фото ниже.

Немного про погружения

Такой вид ныряния зародился в глубокой древности и уходит своими корнями далеко в историю. Свидетельством этому являются найденные археологами предметы, декорированные жемчужинами, которые некогда были на морских глубинах в раковинах устриц. Уже тогда, 4500 лет назад, были ныряльщики, способные поднимать с морского дна природные богатства. Free в переводе с английского значит «свобода», а dive — «нырять». В наше время фридайвинг — это вид спорта, насчитывающий 8 дисциплин и имеющий две ассоциации по фиксированию рекордов:

  1. CMAS — Всемирная конфедерация подводной деятельности. Была основана в 1958 году в Монако. Спустя 12 лет CMAS признала фридайвинг опасным для здоровья человека спортом и отказалась курировать глубоководные погружения.
  2. AIDA — организация, созданная в Ницце в 1992 году. Цель создания: помощь в проведении соревнований, фиксирование рекордов, обучение искусству фридайвинга по правилам и стандартам с дальнейшей сертификацией обучающихся.

AIDA на сегодняшний день считается главной спортивной ассоциацией, взявшей на себя все вопросы, касающиеся фридайвинга, который стал очень популярным и манит в свои ряды огромное количество желающих приобщиться к этому виду спорта.

Достижения королевы фридайвинга

Стоит заметить, что профессионально заниматься фридайвингом Наталья Молчанова начала в 39 лет, а через год стала чемпионкой. Столько времени она даже не помышляла о мировых рекордах и славе, а тяжелый развод все-таки привел ее на пьедестал почета и восхищения. Правду говорят: не было бы счастья, да несчастье помогло.

Самые главные рекорды Натальи Молчановой:

  • В Белграде, где проходил чемпионат мира, Наталье удалось поставить мировой рекорд, который до сих пор не превзойден: задержка дыхания под водой в состоянии статики составила 9 минут и 2 секунды. Сохранились документальное подтверждение этого факта. Наталья Молчанова, фото которой можно увидеть ниже, была настоящим профессионалом своего дела.

  • Следующим непревзойденным достижением стало погружение с моноластой. В Греции Молчанова опустилась на глубину в 101 метр.
  • Проплыла на одном дыхании арку Блю Хол, находящуюся в Египте неподалеку от Дахаба. Это легендарное место, которое пользуется дурной славой среди дайверов мира. Его называют «кладбищем», а представляет оно собой пещеру, уходящую под воду на глубину более 100 метров. На отметке в 56 метров есть пролив протяженностью 25 метров. Наталья Молчанова — единственная женщина в мире, которой покорилось это легендарное место, она смогла пронырнуть пролив на одном дыхании, а также преодолевала его и со своим сыном Алексеем.

Перечислять все заслуги и достижения великой спортсменки нет смысла, потому что каждое ее погружение было результативным и становилось новым рекордом. Еще недавно Наталья Молчанова, погружение и ошеломительный успех стояли вместе на пьедестале почета на всех соревнованиях по фридайвингу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *