Скейтборд как кататься

Уроки владения скейтбордом

Конечно же, скейтбординг относится к жёстким видам спортивных занятий. С учётом такой классификации этого вида спорта, первым делом в учении видится форменная экипировка скейтера:

  1. Качественные кроссовки для скейта.
  2. Прочный надёжный шлем.
  3. Наколенники и налокотники (защитные накладки).

Вероятно, найдутся молодые люди, которым по кодексу «крутых парней» не пристало надевать на себя «разный хлам». Но опять же обратимся к Александру Васильевичу и его точным определениям:

Счастье зависит от правил – фортуна от случайностей!

А теперь, начнём.

Урок 1. Стойка на скейтборде

Первичная логика начинающему: нужно учиться не кататься, а стоять на скейтборде. Если скейт только что куплен в магазине или сделан своими руками, к доске необходимо привыкнуть, изучить все её достоинства и недостатки, удобства или неудобства.

Стойка на скейтборде — первый урок для каждого начинающего спортсмена. Не уяснив тонкостей правильного размещения ступней и регуляции центра тяжести, сложно управлять снарядом

Следует установить доску на ровную поверхность и попытаться встать на неё. Усвоив стабильную стойку, можно переходить к урокам балансировки с перемещением центра тяжести тела на передние или задние колеса. Далее рекомендуется обучиться лёгким прыжкам на доске.

Необходимо привыкнуть к непринуждённой стойке и уверенным прыжкам на скейтборде, независимо от положения ступней ног. Ощущения реального размера скейтборда и рабочей площадки инструмента должны стать привычными, а действия скейтера свободными, уверенными.

Урок 2. Определение упорной ноги

Физиологические особенности людей разные. Поэтому приступая учиться кататься на скейтборде с нуля, нужно определиться с упорной (толкающей) ногой.

Определение упорной ноги для каждого отдельного спортсмена видится понятием чисто индивидуальным. Вот здесь (на картинке) упорная — левая. Редкий вариант, но возможный

Если для одних удобнее действовать левой, а для других правой ногой, значит — так тому и быть. Скейтбординг здесь не ставит жёстких правил.

Урок 3. Научиться толкать скейтборд

Чтобы научиться толкать скейтборд и двигаться на нём, рекомендуется отправиться вместе с инструментом на тротуар или свободную бетонную площадку. Нужно выбрать место с ровной поверхностью, где легко научиться кататься на скейте даже ребёнку.

Начинать осваивать урок движения разумно с лёгкого круиза по выбранной территории. Для этого ступню опорной ноги следует разместить на доске так, чтобы пальцы ступни расположились точно над передним траком или с небольшим отступом назад от границы трака.

Последовательность движений скейтера, определяющая начало движения доски на ровной поверхности. Следует обратить внимание на положение ступней

Далее, действуя упорной ногой на отталкивание, следует привести скейтборд в движение, после чего встать на доску обеими ногами.

Как только скорость движения начнёт замедляться, вновь оттолкнуться упорной ногой от поверхности площадки.

Так, повторяя эти несложные действия, скейтер быстро научится кататься на скейтборде по ровным поверхностям.

Урок 4. Повороты в процессе движения

Чтобы изучить не только прямое катание, но также освоить повороты скейтборда, нужно освоить также технику движений тела на ходу. Несложный плавный поворот скейтборда достигается путём малого наклона верхней части тела в сторону поворота.

Но есть также другой способ – более эффективный. Необходимо сместить центр тяжести тела на задние колеса и лёгким наклоном корпуса постараться направить передние колеса в желаемом направлении. Конечно же, потребуется некоторая практика для освоения этого приёма.

Поворот — один из специфичных трюков. Но этому трюку несложно обучиться всего за несколько практических уроков. Главное — понять принцип исполнения действий для совершения поворота

Так, научившись кататься на скейте с поворотами, можно переходить к более сложным упражнениям – практике езды по наклонным плоскостям. Для начала рекомендуется выбирать скаты не сильно крутые, с малыми углами наклона.

Урок 5. Техника остановки скейтборда

Направление скейтера на учёбу по освоению склонов разного уровня, автоматически влечёт за собой уроки техники торможения скейтборда.

Остановка движения — один из многочисленных приёмов торможения, какие применяются в скейтбординге. Научиться правильно тормозить в зависимости от ситуации — это тоже искусство

Есть четыре способа торможения, которые могут применяться в скейтбординге:

Торможение ногой (Foot breaking): это самый простой способ, когда достаточно ступню упорной ноги переместить к земле и плавно тормозить. Тем не менее, несмотря на простоту способа, нужна тренировка. Резко ступать упорной ногой на грунт нельзя. Так недолго получить травму.

Крен пятки (Heel Drag): второй способ, также требующий некоторой практики. Заключается в действиях, когда каблуком толкающей (упорной) ноги давят на заднюю площадку скейтборда, чтобы переднюю часть доски поднять выше задней. Трюк достаточно сложный, не исключает падений скейтера.

Сила скольжения (Power Slide): способ, позаимствованный у почитателей роликовых коньков. Тем, кто учится кататься на скейтборде с нуля, рекомендуется не спешить осваивать этот приём. Всё приходит с опытом.

Принцип торможения здесь основан на мягком скольжении срезом задней части доски, с выдержкой баланса вертикального подъёма. Крайне сложный трюк.

Спрыгивание (Bail): четвёртый способ (тоже простой). Когда нет возможности остановить скейт всеми остальными способами, остаётся просто спрыгнуть с доски. При этом прыжок следует совершать, предварительно согнув ноги в коленях. Так легче и безопаснее прыгать в движении.

Урок 6. Как выполнять слалом на скейтборде

Технику слалома постичь относительно несложно. Для этого нужно научиться кататься на скейтборде, выполняя наклонные движения корпуса тела в сторону носовой части или кормы деки. Овладев наклонами в движении, совсем несложно заставить доску поворачивать в нужных направлениях.

Слалом на скейтборде в таком исполнении никогда не удастся. Во-первых, нарушен принцип экипировки. Во-вторых, девушка не освоила уроки равновесия и расслабления тела

Также в процессе исполнения слалома важен принцип давления весом с переносом центра тяжести на заднюю часть скейтборда. Эта методика позволяет регулировать радиус поворота скейта в требуемом направлении. Чем сильнее давление на облучок, тем круче будет поворот.

Слалом на скейтборде очень похож на слалом сноуборда. Если необходимы глубокие крутые повороты, рекомендуется сгибать колени и приседать как можно ближе к доске. Слалом легче делать на лонгборде, но по сути, это тот же самый скейтборд.

Урок 7. Практика в скейтпарке на рампах

Практика скейтбординга на улице или на придомовой площадке отличается от практики катания по склонам, крутым спускам или на рампах скейтпарка. Самодельные рампы или те, что в скейт-парках, называют также «потоками» (Flow).

Скейтбординг на потоках, с переходами вверх и вниз, выглядит куда сложнее катания по ровным плоскостям. Здесь главная заповедь скейтера – всегда держать центр тяжести на опорной (передней) ноге. Не следует держать тело в напряжении. Расслабление – второй важный принцип освоения катания на рампах.

Катание на рампах скейт-парка требует хорошей подготовки и освоения различных приёмов управления доской. Иначе не избежать травматизма

Однако есть нюансы: когда выполняется подъём, у верхней границы потока следует остановка. Затем начинается спуск и центр тяжести тела меняется. Опорную ногу также нужно менять.

То есть рабочая нога здесь всегда связана направлением, в котором предстоит двигаться. Поэтому вес тела переносится с одной ноги на другую. Колени всегда согнуты.

Кстати, это вторая главная заповедь скейтера – держать стойку на согнутых коленях, без напряжения. В таком состоянии телу легче гасить (компенсировать) возникающие нагрузки.

Правило скейтбординга: чем больше расслаблены и согнуты в коленях ноги, тем легче стоять и катиться на скейте. Верхнюю часть тела тоже следует стараться держать в расслабленном состоянии.

Урок 8. Поворот на задних колёсах

Освоив навыки торможения, движения и слалома, приходит время начала практики обучения поворотам на задних колёсах (Kickturn). Изучение этого трюка можно считать жизненно важным для скейтера.

Поворачивать доску с упором на задних роликах — это трюк высокой сложности. Но начинать не обязательно с профессионального исполнения. Для усвоения принципа хватит малого подъёма

Поворот на задних колёсах (Kickturning) — момент баланса на задних роликах, мгновение, когда необходимо успеть качнуть переднюю часть доски на новое направление. Это действие требует соблюдения идеального равновесия. Только практика поможет научиться киктёрнингу.

Конечным результатом обучения становится умение совершать поворот в обоих направлениях на любой угол. Подобные трюки необходимы для катания на рампах. Совершенствовать поворот на 180º рекомендуется в режиме малых подъёмов.

Урок 9. Страховочные принципы скейта

Скейтбординг – без преувеличения болезненный вид спорта. Здесь всегда существует риск падения и получения травм. Не случайно вначале статьи упоминался защитный шлем и накладки для рук и ног. Однако есть в скейтбординге принципы, которые помогут сократить количество травм.

Предметы экипировки, которые помогут скорее пройти все уроки скейтбординга. Как бокс невозможен без перчаток, так и «крутой» скейт немыслим без экипировки

Так, при падении не рекомендуется делать упор на руки. Если доска ушла из-под ног, необходимо постараться сгруппироваться и упасть таким образом, чтобы удар пришёлся на область плеч или тела. Такой принцип поможет исключить переломы в области запястья рук, что в жизни скейтеров явление нередкое.

Совершенство полученных уроков

После завершения обучения, традиционной практикой становится освоение скейтером всевозможных трюков. Это обычный процесс, который начать можно следующим списком:

Олли (Ollie): поразительный по исполнению спортивный трюк, когда в условиях движения по ровной поверхности, скейтер буквально взлетает вместе с доской.

Поп-Шувит (Pop Shuvit): оригинальный трюк, результатом исполнения которого является поворот скейтборда на 180º под ногами спортсмена в момент прыжка. При этом тело скейтера не поворачивается.

Мануалы (Manual): набор трюков, при исполнении которых главным образом задействованы руки спортсмена. Изучение этих трюков — хорошая практика освоения баланса.

Рельсовые стойки (Rail Stands): иногда этот же трюк называют «подмостки Примо» (Primo Stands). Сложность трюка заключается в том, что скейтеру необходимо поставить доску на одно ребро, а на противоположном ребре доски встать самому – сделать стойку.

Конечно же, отмечена лишь часть всех практикуемых трюков. К примеру, не менее популярными считаются: кикфлип (Kickflip), гринд (Grind) и прочие трюки для скейт-парков, рамп, пандусов. Есть чему учиться, но не спеша – в своем собственном темпе, весело и расслабленно.

Закрепление материала на видео примерах

Все, что надо знать о скейтборде.

Для людей, не разбирающихся в скейтбордах, все доски покажутся одинаковыми. Но на самом деле все они отличаются либо по толщине слоев, либо по конкейву (прогиб), либо по длине и ширине…

Скейтбординг — один из сложних видов экстремального спорта. Не рассчитывай научиться круто кататься за один сезон, это просто не реально. Здесь нужно набраться терпения и кататься, кататься и кататься. Главное, чтобы было желание.

Приличные доски делают из клена, похуже из березы. Главный недостаток досок из березы в том, что они мягкие. Эти доски дешевле. Обычно доски покрывают сликом (Slick) — это дополнительный пластиковый слои, который накладывается к низу доски. Слик нужен для того, чтобы доска лучше скользила на гранях и перилах. Доски со сликом немного тяжелее обычных и дороже, но они и прочнее.

Если ты ничего не понимаешь в скейтбордах, то для начала проще купить сразу комплект, это принесет вам меньше хлопот по выбору и отдашь меньше денег. Обычно скейтеры со стажем покупают все по отдельности, т.к. он подбирает каждую часть скейтборда под себя.

Виды скейтбордов.

Деление скейтбордов на виды, во многом, условно. Так, можно отнести к различным видам скейтборды с конкейвом и скейтборды без конкейва, скейтборды с двойным загибом и скейтборды с загибом в носовой части. Между тем, скейтборды разделяют на собственно скейтборды и лонгборды. Лонгборд – удлиненный скейтборд (от англ., long – длина, board – доска). См. скейтборд лонгборд Beach Girl Некоторые причисляют лонгборды к альтернативному скейтбордингу. Как правило, колеса лонгборда больше колес скейтборда (60-80 мм. и свыше), колеса мягкие (78-85 А). Но главное отличие заметно внешне: форма этого скейтборда изменена и имеет несколько заостренный перед, а задняя часть находится в приподняом состоянии. Устойчивость, при этом, достигается более широкими подвесками. Особенности лонгборда: безупречно плавное скольжение и быстроходность.

При покупке подвесок обрати внимание на их вес и на толщину металла. Желательно брать подвески полегче. Ширина подвески должна быть чуть меньше ширины доски, чтобы колеса на подвеске не вылезали из-за доски.

Колеса делятся на жесткие и мягкие. Жесткость обозначается буквой А. Самые жесткие колеса — это 101А. Такие колеса хорошо управляемы и держат высокую скорость. Мягкие (95А и ниже) — хороши для плохого асфальта, скорость у таких колес меньше и стачиваются они быстрее. Выбирать лучше всего средние колеса.

Очень часто перед скейтером встает вопрос: надевать ли защиту при катании. Если ты уверенно стоишь на скейте, то можно не надевать. Но если ты выбираешь для катания рампу, то пренебрегать защитным снаряжением не стоит.

Чтобы как можно дольше продлить ему жизнь тебе нужно знать несколько вещей. Во-первых, при хранении доски дома держите ее как можно дальше от батарей и солнца. Во-вторых, при катании на улице, объезжайте все лужи стороной и вообще, не катайтесь во время дождя. Это не только испортит состояние вашей доски, но и вы само можете получить травму.

Во всем скейтборде, самая уязвимая часть это сама доска. Большинство досок состоит из 7 слоев, которые склеиваются специальным клеем. Затем доски кладут под пресс и помещают в комнату со специальным климатом, где достигнута оптимальная влажность, так как при высокой влажности клей плохо впитывается, а при низкой доска грозит стать хрупкой и, как результат, будет легко ломаться. Из семи слоев пять имеют структуру волокон, расположенных от носа к тейлу, и два слоя располагаются поперечно. Большая часть нагрузки приходится на эти самые поперечные слои. Сейчас многие компании предлагают девятислойные доски. Но по толщине и по весу они получаются как семислойные.

Зайдя в магазин, где продаются скейтборды, можно увидеть, что на первый взгляд они (доски) совершенно одинаковы. На самом деле они отличаются. При покупке доски важное значение имеют канкейвы (загибы по краям доски, они предают прочность доске и помогают скейтеру делать трюки). Если канкейв плоский или слишком глубокий, это может отразиться на каждом элементе. Некоторые фирмы предлагают доски с различными вариантами канкейвов.

Если ты найдешь доску, на которой тебе понравится кататься, то ты с большей легкостью достигнешь успеха в такой сложной штуке как скейтборд. Удачи тебе, начинающий скейтбордист!

50 советов начинающему скейтеру ● 18 апреля 2004

Эта статья предназначена специально для тех, кто только начал осваивать скейтборд или же собирается сделать это в ближайшее время. При написании мы не ставили перед собой цель в 102-ой раз объяснять как делать кикфлип, а решили всецело осветить наиболее важные моменты на начальном этапе.

Для удобства запоминания мы сделали это в форме 50-ти подсказок. Хотя статья и предназначена для новичков, возможно и опытные скейтеры найдут для себя что-нибудь интересное. Приступим:

Основы основ 1-10:

1. Эмоции
Старайтесь не кричать если у вас что-то не получается. Истошный вой на всю улицу вряд ли украсит вас. Будьте спокойнее, отдохните и у вас всё получится. Не следует думать, что копируя поведение таких скейт-психов (в смысле отношения к неудачным попыткам) как Линдсей Робертсон (Lindsey Robertson) и Хит Кирчат (Heath Kirchat), вы будете такими же крутыми как и они.

2. Это не легко
Не думайте, что скейтбординг это легко, на освоение каждого трюка уходят недели, а иногда и месяцы. Не думайте, что вы достигните уровня Эрика Костона (Eric Koston) за пару недель. На это уходят годы.


Читай журналы

3. Будь в курсе
Если есть возможность и знание языка, купите несколько зарубежных скейтовых журналов. Почитайте интервью с известными проскейтерами. Посмотрите рекламу, узнайте, какие бренды сейчас популярны в Америке, Европе и у нас в России.

4. Смотри видео
Скачайте, а лучше купите несколько скейтовых видео. Для того, чтобы понять сегодняшний мировой уровень, лучше сразу смотреть лучшее, например Girl «Pretty Sweet», «The Deathwish Video», Emerica «Stay Gold»

5. Как учиться
Благодаря видео и журналам, вы можете изучать то, как делаются трюки, смотреть технику их исполнения. Годятся как раскадровки в журналах, так и замедленный просмотр видео.


Старайся не испытывать панического страха перед новыми трюками

6. Страх
Старайтесь не бояться. Конечно это не значит, что вы должны пытаться делать трюки, не соответствующие вашему уровню – это травмоопасно. Но и слишком осторожничать не стоит. Как писал классик: «Безумству храбрых поём мы песню».

7. Не экономь на качестве
Скопите денег на хорошую, качественную доску. Отечественные бренды, такие как Абсурд, Юнион, Nasvay и другие, на сегодняшний день производят отличные доски. Конечно вы можете купить дешёвый китайский вариант, но ничего, кроме разочарования и трудностей вам это не принесёт. Не экономьте в ущерб себе.

8. Ходи на демо
Старайтесь, по возможности, посещать как можно больше демо-вуступлений. В последнее время в Москву хотя бы 1-2 раза в год приезжают зарубежные райдеры. Посмотреть на них – это мощнейший стимул к изучению новых трюков и прогрессу в катании.

9. Забудь о спонсорстве.
Не парьтесь по поводу спонсорства, хотя бы на начальном этапе. Вообще, спонсорство – это вовсе не смысл катания. И, будучи не спосируемым, можно достичь значительных вершин в скейтбординге.

Ваш скейтборд 11-20:

10. Будь проще
Просто будьте собой, получайте удовольствие от катания, учите новые трюки. И ваше время придёт.


Не вздумайте покупать деку только из-за дизайна

11. Как выбрать доску
Не вздумаёте покупать доску только от того, что вам понравился её дизайн. Любая графика при активном катании стирается, причём довольно быстро. Гораздо важнее обратить внимание на размеры, форму и характеристики доски.

12. Надо опробовать всё
Обязательно попробуйте доски с разными размерами и формами, чтобы понять, что вам лучше подходит.

13. Почувствуй доску
Перед тем как приобрести новую деку, попробуйте хоть немного постоять на ней, понять достаточна ли она широка для вас и не мелковат ли конкейв. В любом порядочном скейтшопе вам разрешат сделать это.

14. Ширина доски
Если размер вашей обуви 42 и выше, то вам нет смысла покупать доску шириной менее 7.75 дюймов (ширина всех американских досок измеряется в дюймах, 1 дюйм = 2.54 см). Иначе вы просто не будете видеть доску под вашими ногами. К тому же, чем шире доска, тем она прочнее.

15. Подвески
Чтобы не говорили рекламные проспекты, подвески останутся подвесками. Чем раздумывать, какие подвески взять на первый раз, лучше определитесь, на мягких или жёстких подвесках вам комфортнее кататься. Если вы ещё не знаете, то жёсткость подвесок регулируется степенью закрученности кингпина (центрального болта подвески). На закрученных или жёстких подвесках любят гонять приверженцы длинных прыжков и больших скоростей, а на расслабленных, наоборот, те, кто предпочетает более техничный стиль катания (грани, серии).

16. Подшипники
Если вы не хотите, чтобы доска после отталкивания останавливалась быстрее, чем вы успеете поставить на неё обе ноги, купите себе набор хороших подшипников. На эту роль подойдут большинство американских подшипников, выпускающихся известными скейтовыми брендами, а также подшипники от российских компаний. Без хороших подшипников вы не сможете прыгать через большие гэпы, где нужна скорость.

17. Выбор колёс
Вот, что вам нужно знать при выборе колёс: чем они больше, тем выше будет ваша скорость, но тем тяжелее будет ваша доска. Маленькие колёса дают больший контроль при флипах, но они медленнее и быстрее стираются. На жёстких колёсах (98-101А) лучше кататься в парках и на поверхностях с хорошим покрытием, а более мягкие (92-98А) колёса предназначены для рамп, асфальта и неровных покрытий. В общем, выбирайте колёса, опираясь на то, как и где вы будете кататься.


Бланковые доски — бюджетный вариант

18. Бланковые доски
Бланковые доски или доски без графики дешевле, но далеко не всегда хуже. Если вы не страдаете от избытка наличности в карманах, а деки ломаете часто, то бланковые доски – ваши лучшие друзья.

19. Чем прикручивать
Шкурки, болты и гайки разных производителей мало чем отличаются друг от друга. Но всё же лучше ориентироваться на известные бренды, так как их продукция качественнее.

20. Пробуй больше
Заканчивая говорить о разных частях скейтборда, остаётся добавить, что для того, чтобы найти оптимальный для вас вариант, надо перепробовать продукцию далеко не одной фирмы. Только путём проб и ошибок можно найти лучшее сочетание.

Ваш стиль 21-30:

21. Твой стиль
Частично повторяя 10-ый пункт, мы снова говорим: будьте собой. Не надо пытаться стать кем-то другим, кем вы не являетесь. Индивидуальный стиль со временем появляется у каждого скейтера, и для этого не надо под кого-то косить.

22. Углубись в катание
Больше времени уделяйте катанию и изучению новых трюков, чем своему внешнему виду. Ни в коем случае не думайте, что только благодаря модному прикиду вас будут считать крутым скейтером.


Многие считают, что Найдже Хьюстону не хватает стиля в катании, хотя он и являестя одним из самых одарённых скейтеров

23. Не будь роботом
Если в футболе или хоккее побеждает тот, кто больше забил, то в скейтбординге очень многое зависит от стиля. Поэтому некоторые даже считают, что скейтбординг – это разновидность искусства. Вот например, Найджа Хьюстон (Nyjah Huston) является одним из самых одарённых скейтеров за всё время. Тем не менее, многие обвиняют его в отсутствии стиля, в том, что он катается как робот, и считают, что только когда у него выработается собственный стиль, его можно будет считать одним из лучших скейтеров. Так что, чтобы стать лучшим, одного уровня катания недостаточно.


Черпай вдохновение, смотря на таких, как Джим Греко

24. Вдохновение
Иногда неплохо черпать вдохновление (но не копировать!), смотря на таких скейтеров, как Эндрю Рейнолдса (Andrew Reynolds) и Джим Греко (Jim Greco). Но мы ещё раз повторяем, не надо становиться их клонами. Это уже слишком.

25. Не торопись с выводами
Не надо ненавидеть и обсмеивать всех вокруг. Так вы быстро потеряете всех друзей. Если кто-то носит смешные цветные шорты или катается на необычных подвесках Kreeper – это ещё не значит, что он клоун. Возможно, он катается гораздо лучше вас.


Пытаясь быть таким, как Том Пенни, ты скорее будешь похож на балерину

26. Не перегибай
Не стоит также пытаться быть слишком стильным, копируя движения тела и рук известных скейтеров. Скорее вы будете похожи на балерину, чем на Тома Пенни (Tom Penny).

27. Мода не поможет
Забейте на моду. Напульсник или кошелёк не помогут вам при изучении 360 flip.

28. Победы
Радуйся и гордись своими успехами, но при этом не зазнавайся. У нас многих скейтеров не любят из-за того, что как только они получают спонсорство или их начинают относить к статусу «про», они заболевают «звездной болезнью». Зазнаек не любит никто, даже если он лучший.

29. Музыка
Не нужно конфликтовать с другими скейтерами, только из-за их музыкальных пристрастий. Это по меньшей мере глупо.

30. Обувь
Приготовся к тому, что обувь, в которой ты катаешься, будет к каждым месяцом снашиваться в несколько раз быстрее. Шкурка безжалосна к кроссовкам. Этот неизбежно, и с этим надо смириться. Чем лучше ты начинаешь кататься, тем быстрее стирается твоя обувь.

Навыки катания 31-40:

31. Стойка
Определитесь какой ногой вперёд вам удобнее кататься. Если правой, то вы – гуфи (goofy), если левой — регуляр (regular). Для того, чтобы определить это, встаньте перед лестницой, а затем поднимитесь на первую ступеньку. Та нога, которую поднимите на ступеньку первой и будет вашей передней на скейте.

32. Свич
Езда не своей ногой вперёд называется свич стойка (switch stance). Лучшие скейтеры мира катаются в свиче практически также, как и в своей стойке.


Просмотр видео поможет тебе научиться кататься

33. Обучающее видео
Помимо командных скейтвидео и видеожурналов, смотрите обучающие видеокассеты. Советуем посмотреть русскую версию видео от 411VM «Скейтборд: первые шаги» или обучающее видео «Show Me The Way» от Transworld. Благодаря просмотру таких видео прогресс идёт гораздо быстрее. Помимо видео читайте обучающие рубрики в журналах, а также раздел «Трюки» у нас на сайте.

34. Первый трюк
Первый трюк, которому вам просто необходимо научиться – это ollie, прыжок с доской без отрыва ног от шкурки. Техника этого трюка подробна описана на этом сайте, также в разделе «Трюки».

35. Выбор препятствия
В начале катания не стесняйтесь кататься на откровенно маленьких препятствиях, типа бордюрчиков, невысоких граней. Это вам поможет прочувствовать технику запрыгивания на грайнды и слайды. Только научившись кататься на маленьких объектах, вы будете комфортно чувствовать себя на больших препядствиях.

36. Смотри на других
Старайтесь больше бывать в скейтпарке (если он есть) или на самых массовых местах катания в городе. Смотрите, как катаются другие. Благодаря обмену опытом с другими скейтерами ваш прогресс пойдёт значительно быстрее.


Первое время используй защиту

37. Используй защиту
На начальном этапе не стоит принепрегать защитой (наколенники, налокотники, шлем). Лучше выглядеть дуроком в защите, чем ещё большим дуроком с гипсом на сломанной шее.

38. Будь общительнее
Если у вас что-то не получается, не стесняйтесь. Смело спрашивайте об этом у окружающих скейтеров. Довольно часто мнение кого-то со стороны помогает понять, в чём ваша ошибка.


Показывай радость

39. Показывай радость
Для скейтера нет более приятного ощущения, чем чувство радости после выполненного трюка. Это знают все скейтеры. Вы поймёте это уже после первых удачных попыток. Так что радуйтесь на здоровье.

40. Как научиться
Тренировки, тренировки и ещё раз тренировки, только так, и больше никак можно достичь успеха.

Завершающие детали 41-50:

41. Жизнь доски
Помните, что ваша доска сделана не из стали или железа, а всего лишь из дерева. Знайте: рано или поздно она сломается. Чтобы продлить жизнь вашей деки, старайтесь приземлять трюки не на середину или хвост доски, а на винты. Так дека продержится гораздо больше.

42. Береги доску
Не вымещайте зло от падений и неудачных попыток на доске. Это также продлит ей жизнь.


Проблемы с органами правопорядка – неотъемлемая часть уличного скейтбординга

43. Полиция
Проблемы с органами правопорядка – неотъемлемая часть уличного скейтбординга. Будьте к этому готовы. Если Вам случиться столкнуться с полицией, то совет один – будьте как можно вежлевее, зачастую это помогает растопить «каменные» сердца полицейских. Чем больше вы будете хамить, тем хуже будет вам.

44. Подумай, прежде чем бежать
Убегать от полиции имеет смысл, только если вы на 100% уверены, что сможете «смыться». Иначе, в случае поимки, проблем будет гораздо больше.

45. Общение с «про»
Не подлизывайтесь и не просите халявы от скейтеров, которых спонсируют. Их это только раздражает. Просто напрямую спросите то, что вас интересует, или как сделать тот или иной трюк. Почти наверняка они вам помогут.

46. История
В свободное время хоть немного изучите историю скейтбординга. Это интересно и познавательно. Основной источник такой информации в России – Интернет.

47. Придумай своё
Будь созидателем, а не разрушителем, постарайся придумать что-то новое. Вдруг ты придумаешь новый трюк, который назовут в твою честь.

48. Серии
Если вы неплохо научились делать трюки по отдельности и вам хочется чего-то нового, то попробуйте делать серии из нескольких трюков сразу. Это поможет повысить стабилность ваших элементов.

49. Живи скейтбордингом
Относись к скейтбордингу с энтузиазмом. Чтобы добиться успеха в скейтбординге, ты должен страстно желать этого. Без «искры в глазах» тебе не светит удача.

50. Заключительный
Забудь о пунктах с 1 по 49 и иди кататься.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *